Young Professionals

Mental coaching van young professionals met Arry Willemsen richt zich op studerenden, net afgestudeerden en starters die zich optimaal willen ontwikkelen. Veelvoorkomende uitdagingen zijn de (door)start van een carrière, prestatiedrang en faalangst of een goede balans tussen ‘privé en zakelijk’ verwerven. Aandachtspunten die aan bod kunnen komen zijn:

  • Mentale kracht; Werken aan een veerkrachtig fundament van waaruit onder druk gepresteerd kan worden.
  • Overzicht krijgen en houden; Weten wat te willen en wat te doen.
  • Stress, onzekerheid, een gevoel van falen; Het weghalen van onzekerheid door creëren van innerlijke kracht en zelfacceptatie.
  • Zelfvertrouwen; Stress en onzekerheden kunnen zelfvertrouwen aantasten. Hoe hier mee om te gaan en te accepteren dat deze factoren ‘er gewoon zijn’.
  • Focus en concentratie; Geen (of te weinig) focus op en concentratie voor de juiste dingen.
  • Voorkomen van burn-out e.a. mentale stagnaties; Hoe omgaan met een maatschappij die steeds sneller gaat en veel van je vraagt.
  • Keuzestress; Hoe meer mogelijkheden, hoe moelijker de keuze. En wat te doen als de eerste keuze niet de juiste blijkt.
  • Het doel van mental coaching voor young professionals by Arry Willemsen: jouw optimale ontwikkeling!
    Arry Willemsen ondersteunt bij de bewustwording van, het richting geven aan en het leggen van een fundament onder jouw persoonlijke ontwikkeling. Hij werkt samen met je van chaos naar structuur. Vanuit jouw drijfveren richt hij zich daarbij meer naar binnen dan naar buiten. Daarbij zijn zelfacceptatie en innerlijke kracht belangrijke aspecten. Zodat keuzes straks met plezier gemaakt en uitgevoerd kunnen worden. Met gesprekken, opdrachten en op maat gemaakte trainingen wordt gerichte aandacht gegeven aan de onderwerpen van concrete groei, zodat consistent, doelgericht en met plezier gepresteerd kan worden. Als onderdeel van de succesvolle ontwikkeling van mentale vaardigheden traint Arry onder meer de psychologische flexibiliteit. Dit gebeurt met verschillende methodieken, zoals de ACT-methode; Trainees leren accepteren ‘wat er is, mag zijn’. Het vormt de kalme basis om alert klaar te staan voor dat wat zich aandient.

    Met Arry Willemsen werk je samen naar optimale ontwikkeling!

    Zie ook De 14 uitgangspunten van mentale coaching

    Referenties

    Benieuwd naar alle Referenties?